簡単にできる！エコな買い物のコツとは？

毎日の買い物で、少し意識を変えるだけで地球に優しい選択ができます。今回は、誰でも今日から実践できる「エコな買い物のコツ」を紹介します。環境に配慮しながら、お財布にも優しい方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください！

1. マイバッグを持参する

レジ袋の有料化が進んでいますが、さらに一歩進んで「マイバッグ」を持ち歩きましょう。折りたたみ式のエコバッグならかさばらず、いつでも使えます。プラスチックごみを減らす第一歩です！

✓ ポイント

• 車やカバンに常備しておく

• 軽量で耐久性のある素材を選ぶ

  
  

2. 詰め替え商品を選ぶ

シャンプーや洗剤などは、詰め替え用パックを選ぶことでプラスチック容器のごみを削減できます。詰め替え商品は通常サイズよりお得なことも多いので、経済的にも◎。

✓ おすすめ商品例

• 詰め替え用洗剤

• ハンドソープのリフィル

• 化粧品の詰め替えパック

3. 量り売り・ばら売りを活用

最近増えている「量り売りショップ」や「ばら売りコーナー」を利用すれば、必要な分だけ購入でき、食品ロスや包装ごみを減らせます。

✓ 活用例

• お米や乾物をマイ容器で購入

• 洗剤やオイルの量り売りを利用

4. 地産地消でCO₂削減

遠くから運ばれてくる食品は輸送時のCO₂排出量が多くなります。地元で採れた野菜や果物を選ぶことで、フードマイレージ（食品の輸送距離）を減らせます。

✓ 実践方法

• 直売所やファーマーズマーケットを利用

• 旬の食材を選ぶ

5. 長く使えるものを選ぶ

「安いから」とすぐに壊れるものを買うよりも、耐久性のある商品を選ぶことで、ごみを減らし資源を節約できます。

✓ チェックポイント

• 修理やメンテナンスがしやすいか

• 素材が環境に優しいか（天然素材・リサイクル素材など）

6. プラスチックフリーを意識

過剰包装を避け、プラスチックを使わない商品を選びましょう。例えば、野菜はネットに入ったものより裸売りのものを選ぶ、ストローはステンレス製や竹製にするなど。

✓ 代替品例

• ステンレスストロー

• 蜜蝋ラップ（プラスチックラップの代わり）

• 竹歯ブラシ

7. リサイクル素材の商品を選ぶ

海洋プラスチックやペットボトルを再利用した商品を選ぶことで、資源循環に貢献できます。例えば、UPSEAのフィンのように、廃棄プラスチックを再生した製品も増えています。

✓ 探してみよう

• リサイクル素材のアパレル

• 再生プラスチック製の文具

小さな積み重ねが大きな変化に

いかがでしたか？ 特別なことをしなくても、買い物の仕方を少し変えるだけで、環境に優しい選択ができます。今日から一つでも実践して、地球に優しいライフスタイルを始めてみましょう！「エコな買い物は、未来への投資」ぜひ、できることからチャレンジしてみてください！ 🌱